推荐主题:可以提高你情商的3本书
《非暴力沟通》(美)马歇尔·卢森堡 著
华夏出版社 索书号:C912.11/2142(捐赠库)
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦,这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。
《非暴力沟通》中著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福!当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。非暴力沟通是打开爱和理解的密码,和你真心祝福的人共同分享吧!
《为何家会伤人:揭示家庭中的心理真相》武志红 著
世界图书出版公司 索书号:C913.11/1342(四楼)
◆知名心理咨询师武志红从业10年最畅销代表作,中国式家庭问题第1书。
◆全新升级版,新增6万字内容
◆细致入微地揭示中国家庭的运行机理,解读你我的情感模式
◆用最温暖有力的文字贴着你的心,帮助为家所困的人们重新找到自由与幸福
◆如何明确家庭关系、家庭责任,认清病态家庭的前因后果,建立健康的家庭心理,本书为娓娓道来,读者称本书为“极具思想性的家庭关系指导书”“内心成长的一本好书,和谐家庭的圣经”
◆夫妻关系是家庭核心,父母关系是孩子心理健康的模板,爱与自由是父母能给孩子的最好礼物
◆武老师对心灵这个东西有直觉,对他人的痛苦有着敏感的同理心,对怎样走出困境有中肯的见解。
《感谢自己的不完美》武志红 著
中国华侨出版社 读秀电子书
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。
《感谢自己的不完美》作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。